Hovedlandsrenne 2006

Endelig er jeg ferdig. Det har vært en tung uke, men det var gøy.
Vi reiste opp tirsdag kl 17.17, men tog fra Kr. Sand til Oslo. Der ventet vi 1-2 timer på et nytt tog som skulle gå til Trondheim. Toget gikk kl 22.45 det var natttog og der skulle vi sove.
Neste morgen våknet vi opp klokken 06.30 for å bytte tog igjen. Toget gikk fra Trondheim til Steinkjer. Det tokk ca 2 timer og etter den siste togturen satt vi oss inn i en buss og kjørte til Eggeskole (der vi skulle overnatte). Ikke mange minutter senere var vi på vei til ski stadioen. Der gikk vi gjennom løypen på 5 km. så var det raskt ned til skolen og slappe av etter en lang dag. Noen timer etter på gikk vi ned til sentrum og spiste pizza. Så kom kvelden raskt på.
Neste morgen var det bare å slappe av, men det var ikke lett når vi hadde gode ski løyper 1 km fra skolen, så vi tok på skoene og gikk med skiene i hånden får å trene. Selv var jeg ikke helt frisk, og syk hadde jeg vert lenge. Men det var ikke lett å holde senga når vi kunne gå på ski. Vi gikk gjennom sprint løypa og hadde noen rolige intervaller. Da kjente jeg at åres Hovedlandsrenn ikke gikk noe bra, beina var veldig tunge på intervallene. Da vi kom ned til skolen var vi starks i dusjen. Så var det middag, servert på skolen. Ikke så mye mere å si om den dagen. Neste morgen var det første løp på Hovedlandsrennet,klassisk sprint på ca 900m. Jeg hadde et litt tidlig startnummer. Vi leverte skiene til smøring og testet de, jeg hadde ikke spseielt godt fest så jeg måtte inn å lever de igjen, så testet jeg de en gang til og ikke noe bedre feste da heller. Så var det å lever de enda en gang til. Jeg rakk ikke å teste siene da, får da måtte jeg start. Da var jeg på startstreken og ventet på at jeg skulle gå ut på den klassiske sprinten. Der gikk starten og ikke mangge meter etter start var det første motbakke, der merket jeg at jeg mistet mange mange plasser, jeg hadde ikke bra feste og måtte ut av sporet og gå alt jeg kunne opp bakken. Så en liten nedoverbakke, og litt slette, sp kom den andre motbakken, lite feste der eller, så var det ikke mange meteren til mål. jeg kom inn på en skuffene 256/268. Utrolig skuffene. Så var det å russle ned til skolen. Da var det bare å gjøre meg klar til neste renn. Neste morgen...
Denne dagen hadde jeg trent lenge lenge til, men det som jeg hadde lagt mange timer bak meg, hadde bare blitt til utrolige tunge bein og utrolig sliten kropp. Straks var det start i fint vær. Jeg var helt utslitt før start og det løsnett ikke under løpet, kroppen ville ikke gå fortere, og jeg viste at dette bare var en utrolig skuffene løp, jeg hadde nesten tenkt å bryte under løpet, men jeg sammlet sammen de kreftene som var igjen og sleit meg gjennom resten av løypa. Jeg kom inn på en 179/274 det var helt utrolig dårlig. Gikk rolig etter løpet løpet, så gikk jeg fort newd til skolen. På kvelden var det huderholdning med premieutdeling. Ikke noe premie til meg... Da vi kom hjem var vi raskt i seng men før det fikk vi fite hvilket staffetlag vi hadde kommet på, jeg kom på 4.laget. 3.etappe, fristil.
Neste morgen... Jeg gikk opp til stadioen tidlig på morgenen og brukte lang tid der oppe, da fikk jeg med meg jentene som gikk staffet får oss, Etter en time eller to gikk guttenes start og mange fall i starten. jeg varmet opp å gjore meg klart til dt siste rennet. Så gikk 2. etappe ut på løypa og da var det ca 10 min til jeg startet. så var jeg i løypa, utrolig sliten i kroppen og gikk det jeg kunn i løypa men det gikk ikke noe fort. Men løypa var bare 3km. Så etter ca 9 min kom jeg imål, (endelig tenkte jeg). laget vårt kom inn på 86/128. Toget fra Steinkjer gikk kl 17.30. så kom vi til Trondheim og spiste pizza og ventet på toget som gikk kl 23.00, på toget skulle vi sove. Så kom vi til Oslo og satte oss på neste tog som gikk til Kr.Sand. Endelig framme....

Hovedlandsrennet 2007

Dette blir den siste oppdateringen før jeg reiser, men litt hvordan jeg er, jeg har blitt syk, og har ikke trent riktig den siste uka. Men jeg håper jeg klarer å fulføre løpene uten for mye hosting og sånn.

Her er løype profilen på 5km fristil i Hovedlandsrennet.

Det blir ikke mye blogging i vinterferien.

Men det kommer

Til alle lesere

Til alle lesere, det hadde vært fint om dere skrev en komentar. Da blir det bedre å legge inn mye innlegg.

Skirenn, Hovden

Fredag kveld den 5. januar,reiste jeg til hovden.

Det var ski renn den helgen, og det første var på lørdag kl 14, men først var det en rolig trening.

Rennet var klassisk å det var mitt første klassiske renn.

Jeg viste ikke hvordan det skulle gå. Været var leff snø som falt fra himmelen og 1 plussgrad. Og alle som har peiling på smøring, vet at det er vanskelig å smøre da. Men jeg smørte med VR 75, noe som ikke var så bra, men 5 min før start tokk jeg på en extra lag med den smøringen og da hadde jeg spikersefte. Da var starten igang, og jeg er ikke en mester i staking, så da kom jeg blant de siste de første 60 meterene. Men det jeg viste var at jeg kunne ta inn noe sekunder på motbakkene og nedoverbakkene. Jeg lå hele tiden ca 10sek bak teten, de var i en liten gruppe på 5 personer, etter den første runden tok jeg igjen en person og tok mere og mere inn på den gruppa som var i tet. De bakkene på siste runde så jeg at alle på den gruppa møtte ut i fiskebein, og jeg hadde jo kanon ski, og jeg løp opp bakken, og jeg tokk mere og mere inn på gruppa. Og etter bakkene var det en slette og på slutten av sletta var det to motbakker, og jeg hadde kansje tapt litt på sletta og mistet teten. Men to personer som håppet av teten, kunne jeg ha en mulighet på. Men det måtte skje i den siste bakken. og når bakken kom var det bare en ting å gjøre og det var å løpe opp bakken som en gal. Et glipptak og jeg kom på nest siste plass. Men på nesten på toppen av bakken gikk jeg forbi en person og da var bakken slutt, og jeg fikk se han andre gutten som var foran meg. På opp løpet var det bare et stor og det var den stor fordel å ligge i det. så jeg ble hengene bak han. Men jeg gikk ut av sporet men det var det gårlig gli, så jeg kom aldri forbi han, men jeg trer jeg hadde klart det vis det hadde været top stor. men alt i alt er jeg fornøyd med mitt første klassiske renn.

Men neste gang var det fristil som sto på programmet. Og det er egentlig der jeg er best, men det som kjedde på det rennet var at det var enkel start og jeg klarte å gå feil i løypa, og tapte kansje 1mi. og det er ikke serlig motiverene å gå fort når jeg har tapt 1 min på bare tull. Men det positive var at jeg følte jeg hadde mye energi og mye krefter.

jeg kom inn på en 8/14 og på klassisken kom jeg på 4/7,

Jeg er fornøyd med løpenen =)

HOVEDLANDSRENNET 2006

Dette er målet denne vinteren. Målet er å fulføre 1-4 mars med konkuranser og løp så godt som muligt. Har trent mye denne høsten og kan kansje gjøre det spesielt bra i fristil, det er der jeg er best. Klassisk er jeg ikke noe racer, fikk de første skiene denne vinteren, så på løpet for det bare gå som det går.Men gleder med til hvordan det går. Skal ettervært trene mer inntensitet og etter det skal jeg redusere mengden på treningen til ca 5t i uka, eller mindre. Linken til rennet finner du her.

MOROTHON 2006

Løypa var 21km.
Været var ganske bra, men får vi startet var det litt regn og da ble myrene kalde og våte. Jeg var veldig usikker på hva jeg skulle løpe i, jeg løp i super og kok-trøya.
Starten var på Solås og da kjørte vi med buss, ca 30 min.
Min innsats på løpet var helt ok, hadde ikke trent noe spesielt til dette løpet men hadde jeg en topp dag kunne det gå bra. Jeg hadde en ganske bra dag og da pleier det og gå ok.
Jeg kom inn på tiden 1.47.47 og det er jeg fornøyd med. Brukte kansje litt tid på en post på starten
tapte kansje 1min. Mål var i Tangvall skole